一般道を法定速度で走行する車列に入ったときのイメージ

このあいだ一般道を運転しているとき。

先頭の車が、法定速度か、それを少し超えたくらいのスピードで走行していました。

自分はその後ろの4台目くらいになったのですが、その後もだんだんと連なってきて・・・

バックミラーを見ると10台くらいの車列になったと思います。


こういうとき、イライラしてしまう人もいるのでしょう。

自分も、タイミングによってはイライラしてしまうかもしれません。

でも、そのときは、こういうイメージが湧いてきて、ストレスは感じませんでした。

→セーフティーカーに先導されているF1マシンたちみたい


ものは考えようというか、起きている事象への捉え方、ですね。


「もっとスピード出せよ、コラァ！」と思ってしまうと、もう悪い方向にしかいかないのではないかと。
（要は"怒り"でしょうから）

そうではなく、違うイメージに置き換える、と。

セーフティーカーではなく、パレードラップ（フォーメーションラップ）と思ってみてもいいかもしれませんし、何か別のことでもいいのでしょう。

そうすると、「ほほぉ、面白い！」と気持ちが切り換わることもあるのではないでしょうか。